Ingredientes: 1 Xícara de iogurte natural ou grego1/2 Xícara de granola1/4 de Xícara de morangos fatiados1/4 de Xícara de kiwi fatiado1/4 de Xícara de manga em cubos1/4 de Xícara de mirtilosMel a gosto (opcional) Modo de Preparo: Em um copo ou taça transparente, coloque uma camada de iogurte.Adicione uma camada de granola por cima.Acrescente uma camada de frutas (morangos, kiwi, manga e mirtilos).Repita as camadas até preencher o recipiente.Finalize com mel para adoçar, se preferir.Dica: Sirva com um suco natural ou café para um café da manhã completo. 🥭🍓🥝 Experimente e aproveite! 😊

Ingredientes 1 Banana madura1 Ovo3 Colheres de sopa de aveia1 Pitada de canela1 Colher de chá de fermento em póMel, xarope de bordo ou iogurte (para servir) Modo de preparo Amasse a banana em uma tigela até obter uma consistência lisa.Adicione o ovo e misture bem.Incorpore a aveia, a canela e o fermento em pó, misturando até formar uma massa homogênea.Aqueça uma frigideira antiaderente e unte com um pouco de óleo ou manteiga.Coloque pequenas porções da massa na frigideira, cozinhando em fogo baixo até dourar dos dois lados.Sirva com fatias de banana, mel ou xarope de bordo e, se desejar, uma pitada de nozes trituradas.Bom apetite! 🥞🍌

Ingredientes 1 Banana madura1 Ovo1/2 Xícara de farinha de aveia1/4 Xícara de leite ou bebida vegetal1 Colher de chá de fermento em pó1 Pitada de canela (opcional) Modo de preparo Amasse a banana com um garfo até formar um purê.Misture o ovo, a farinha de aveia, o leite e o fermento em pó, até obter uma massa homogênea. Adicione canela, se desejar.Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de manteiga ou óleo.Despeje pequenas porções da massa na frigideira e cozinhe em fogo baixo até formar bolhas na superfície. Vire e cozinhe do outro lado.Sirva as panquecas empilhadas, com fatias de banana, mel ou xarope de bordo e nozes por cima.Bom apetite! 😊